Jeg er veldig opptatt av søvn og søvnrytmer. Selv har jeg en rytme som går ut på at jeg legger meg rundt midnatt, våkner omtrent åtte, er oppe en stund, og legger meg til å sove fram til middag. En venn av meg har havnet på søvnens skråplan: han sliter med å sovne inn og derfor kommer ikke søvnen før sent på natta. Derfor våkner han ikke før langt på dag. Dette forsøkte han senest natt til i går å kurere ved å døgne, men dette gjorde saken bare verre ettersom han tidlig på ettermiddagen måtte kaste inn håndkleet og sove bort hele dagen.
Lee Harvey har også romstert døgnrytmen en tid (hans motto var at døgnrytme er oppskrytt), men kommet fram til døgnrytmen ikke var noe man tøyset med.
I lys av søvn og søvnproblemer vil jeg i dag utlyse en konkurranse om å holde seg lengst mulig våken. Dette er en konkurranse venner i mellom, og det er viktig at man ikke er sammen når man konkurrerer... Konkurransereglene finner du HER.
Skriv gjerne tilbake om hvordan det går.
TAKK LYNDON!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar